افسردگی پس از زایمان

تولد نوزاد مجموعه‌ای از احساسات، مثل هیجان، شادی، ترس و اضطراب را در مادر به‌وجود می‌آورد.همچنین می‌تواند منجر به افسردگی شود، که دور از انتظار است. 

اکثر مادران پس از زایمان دچار اختلال روانشناسی به‌ نام بیبی بلوز (baby blues) می‌شوند که معمولاً شامل نوسانات خلقی، گریه، اضطراب و اختلال خواب است. بیبی بلوز معمولاً در دو تا سه روز اول پس از زایمان شروع می‌شود و تا دو هفته ادامه پیدا می‌کند.

  • naNO-ATTENTION

    اما برخی از مادرها نوع شدیدتر و طولانی‌مدت افسردگی را تجربه می‌کنند که افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود. به ندرت، برخی از افراد یک اختلال خلقی شدید به نام روان‌پریشی یا سایکوز را  پس از زایمان تجربه می‌کنند.

    افسردگی پس از زایمان یک نقص یا ضعف شخصیتی نیست. گاهی اوقات این فقط یکی از عوارض زایمان است که با درمان سریع و مدیریت آن با کمک روان‌شناس می‌توان به بهبودی کامل رسید.

علائم

علائم و نشانه‌های افسردگی پس از زایمان متنوع است و از خفیف تا شدید می‌تواند متغیر باشد. این علائم که چند روز تا یک یا دو هفته پس از تولد نوزاد ادامه می‌یابد، شامل موارد زیر است:

  • list
    گریه‌کردن
  • list
    کاهش تمرکز
  • list
    بی‌اشتهایی
  • list
    اختلال در خواب
  • list
    نوسانات خلقی
  • list
    اضطراب
  • list
    غمگین‌بودن
  • list
    تحریک پذیری
  • list
    شدیدا تحت تاثیر اتفاقات محیط اطراف قرار گرفتن

نیاز به مشاوره درمورد بارداری دارید؟

همکاران ما در آزمایشگاه نانو ارومیه با شماره تلفن‌های ۰۴۴۳۳۴۵۷۹۹۳ و ۰۴۴۳۳۴۵۷۹۹۶ و یا از طریق واتساپ با شماره ۰۹۱۴۸۰۵۲۷۲۴ منتظر دریافت سؤالات و رزرو وقت آزمایش و راهنمایی شما عزیزان هستند.

همچنین در آزمایشگاه نانو برای دریافت نتیجه آزمایش، نیازی به مراجعه حضوری نیست و در صورت درخواست، نتیجه به‌صورت الکترونیکی به تلفن همراه شما ارسال خواهد شد.

علائم افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان ممکن است در ابتدا با بیبی بلوز اشتباه گرفته شود، اما در افسردگی پس از زایمان علائم و نشانه‌ها شدیدتر و طولانی‌تر هستند و در نهایت  در انجام کارهای روزمره و مراقبت از کودک اختلال ایجاد می‌کند.علائم معمولاً در چند هفته اول پس از زایمان ایجاد می‌شوند، اما ممکن است زودتر از آن یعنی در دوران بارداری  یا دیرتر، یعنی یک سال پس از تولد نوزاد آغاز شوند.

علائم و نشانه های افسردگی پس از زایمان شامل موارد زیر است:

  • list
    تحریک پذیری و عصبانیت شدید
  • list
    ترس از این‌که مادر خوبی برای کودک خود نباشید
  • list
    ناامیدی
  • list
    احساس بی ارزش‌بودن، خجالت، گناه یا بی کفایتی
  • list
    کاهش توانایی در فکرکردن، تمرکز و تصمیم‌گیری
  • list
    بی‌قراری
  • list
    اضطراب شدید و حملات پانیک
  • list
    افکار خودکشی یا آسیب‌رساندن به نوزاد
  • list
    نوسانات خلقی شدید
  • list
    گریه زیاد
  • list
    مشکل در برقراری ارتباط با نوزاد
  • list
    کناره‌گیری از خانواده و دوستان
  • list
    از دست دادن اشتها یا پرخوری بیش‌ازحد
  • list
    ناتوانی در خواب (بی خوابی) یا خواب زیاد
  • list
    خستگی شدید یا کاهش انرژی
  • list

    کاهش علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می بردید

اگر افسردگی پس از زایمان درمان نشود، ممکن است چندین ماه یا حتی بیشتر ادامه پیدا می‌کند.

روان‌پریشی پس از زایمان

در روان‌پریشی پس از زایمان که یک وضعیت نادر است و به‌طور معمول در هفته اول پس از زایمان ایجاد می‌شود، علائم و نشانه‌ها شدید هستند. علائم عبارتنداز:

  • تلاش برای آسیب‌رساندن به خود یا نوزاد
  • پارانویا
  • داشتن انرژی و تحرک بیش‌ازحد
  • اختلال در خواب
  • توهم و هذیان‌گویی
  • پریشانی، سردرگمی وگیجی
  • افکار وسواسی در مورد نوزاد

روان‌پریشی پس از زایمان ممکن است منجر به افکار یا رفتارهای خطرناک شود. بنابراین، نیاز به درمان فوری دارد.

افسردگی پس از زایمان در پدرها

پدران نیز ممکن است پس از بدنیا آمدن نوزاد، افسردگی را تجربه کنند. آن‌ها احساس غمگینی، خستگی، اضطراب و غرق‌شدن در افکار را تجربه می‌کنند، یا دچار اختلال در خواب یا رفتارهای تغذیه‌ای می‌شوند. این علائم مانند علائمی هستند که مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان تجربه می‌کنند.
پدرانی که جوان هستند، سابقه افسردگی دارند، مشکلات عاطفی را تجربه کرده‌اند یا از نظر مالی دچار مشکل هستند، بیشترین خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را دارند. افسردگی پس از زایمان در پدرها همانند افسردگی پس‌اززایمان در مادرها تأثیر منفی بر روابط زناشویی و رشد کودک دارد.
اگر به عنوان یک پدر علائم افسردگی یا اضطراب را در طول بارداری همسر خود یا در سال اول پس از تولد نوزاد تجربه می‌کنید، با پزشک صحبت کنید. درمان‌ها و حمایت‌هایی که برای مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان تجویزمی‌شود، در درمان افسردگی پس از زایمان پدرها نیز مفید است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بعد از تولد نوزاد احساس افسردگی می‌کنید، ممکن است ازپذیرش یا بیان آن خجالت بکشید. اما لازم است برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی دیگر، با پزشک خود تماس بگیرید و یک قرار ملاقات تعیین کنید. اگر علائمی دارید که نشان‌دهنده روان پریشی پس از زایمان است، فورا برای درمان اقدام کنید.
در صورت وجود هریک از موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • مراقبت از کودک به مرور زمان برایتان سخت‌تر شود
  • افکار خودکشی و آسیب‌رساندن به کودک به سراغتان بیاید
  • علائم افسردگی شدیدتر شود
  • تمایلی به انجام کارهای روزمره نداشته باشید
  • پس از دو هفته بهبود پیدا نکرده باشید

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تشخیص ندهند یا نپذیرند که افسرده هستند. آنها ممکن است از علائم و نشانه های افسردگی آگاه نباشند. اگر احساس می‌کنید که یکی از دوستان یا اعضای خانواده‌تان به افسردگی پس از زایمان یا روان‌پریشی پس از زایمان مبتلا شده است، ضمن آگاه‌کردن از وضعیت پیش آمده، کمک کنید تا بهبود پیدا کند.

دانستنی‌های بیشتر درباره

مراقبت‌های پس از زایمان

همراه با شما در مسیر سلامتی مادر و فرزند

بارداری، دورانی شگفت‌انگیز در زندگی خانوادگی است که موجی از خوشبختی و امید را با خود به‌همراه دارد.

اطمینان از سلامت مادر و فرزند در این مسیر، نیازمند مراقبت و نظارت منظم توسط مادر، اطرافیان، و همچنین تیم پزشکی است. در تمام این مسیر برای سنجش سلامتی شما و نوزادی که در آینده به خانواده شما خواهد پیوست، آزمایشگاه نانو در ارومیه همواره در کنار شماست.

همکاران ما در آزمایشگاه نانو ارومیه با شماره تلفن‌های ۰۴۴۳۳۴۵۷۹۹۳ و ۰۴۴۳۳۴۵۷۹۹۶ و یا از طریق واتساپ با شماره ۰۹۱۴۸۰۵۲۷۲۴ منتظر دریافت سؤالات شما در زمینه بارداری و رزرو وقت آزمایش برای شما عزیزان هستند.