مراقبت از خود و نوزاد پس از زایمان

درست مانند بزرگسالان، نوزادان نیز موقعیت‌های عاطفی را تجربه می‌کنند که قادر به مقابله کردن با آن‌ها نیستند. گریه‌کردن یکی از نشانه‌های مطمئنی است که نشان می‌دهد کودک خوشحال نیست واتفاقی او را ناراحت کرده است و یا به محبت و سرگرمی نیاز دارد.
با این حال، فهمیدن علت بی‌قراری کودک همیشه آسان نیست. اما اقدامات معمول مثل شیردادن، تعویض پوشک، تکان دادن و سرگرم کردن نوزاد را باید انجام داد. هر چند این اقدامات همیشه کارساز نیستند و نمی‌توانید جلوی گریه او را بگیرید.

در زیر به چند ایده برای مقابله با کودکی که گریه می‌کند اشاره می‌کنیم:

حالت‌های مختلف کودک خود را بشناسید در مورد شراطی که او را ناآرام می‌کند اطلاع پیدا کنید. اگر فرصت کافی برای نگهداری از کودک را ندارید، یا در مواقعی که باید به کارهای شخصی خود برسید از دوست یا پرستار کودک کمک بگیرید. می‌توانید او را در گهواره قرار دهید.
همه والدین با چنین چالش‌هایی مواجه می‌شوند پس لازم است تا خونسردی خود را حفظ کنید تا آرامش درونی خود را به کودک منتقل کرده و با نوازش و محبت‌کردن، از گریه و بی‌قراری او بکاهید.