آرش تندرست

آرش تندرست

کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیم درمانی

محل فعالیت: ارومیه

شماره نظام پزشکی: ت-5868

معرفی اجمالی

آرش تندرست، مشاور تخصصی تغذیه بالینی و رژیم درمانی در ارومیه، با شماره نظام پزشکی 5868 فعالیت دارند. همچنین ایشان به‌عنوان مسئول تغذیه بالینی و رژیم درمانی بیمارستان نیز شناخته می‌شوند.

مشاوره و تنظیم برنامه رژیم غذایی، مشاوره چاقی و لاغری، مشاوره غذایی دوران بارداری، مشاوره غذایی ورزشکاران و مشاوره غذایی کودکان و نوزادان از حوزه‌های کاری ثبت‌شده برای ایشان است.

خدمات ارائه‌شده
مشاوره تغذیهتغذیه بالینیرژیم درمانیرژیم کاهش وزنرژیم افزایش وزنکنترل وزنرژیم چاقیرژیم لاغریتغذیه در دیابترژیم کبد چربتغذیه در فشار خونتغذیه در چربی خونتغذیه دوران بارداریتغذیه دوران شیردهیتغذیه ورزشکارانتغذیه کودکانتغذیه نوجوانانتغذیه سالمندانبرنامه غذایی شخصی سازی شدهاصلاح عادات غذاییارزیابی وضعیت تغذیهاصلاح سبک زندگیمشاوره تلفنیپیگیری رژیم غذایی
تجربیات مراجعه‌کنندگان
5,0
امتیاز 5,0 از 5 ستاره، بر پایه‌ی 2 دیدگاه
عالی100%
خوب0%
متوسط0%
ضعیف0%
نامطلوب0%

من بهترین نتیجه رو گرفتم و آقای دکتر تندرست رو به همه پیشنهاد میکنم چون کارشون عالیه و بسیار خوش برخورد هستن

14 سپتامبر 2026

من بهترین نتیجه رو گرفتم و آقای دکتر تندرست رو به همه پیشنهاد میکنم چون کارشون عالیه و بسیار خوش برخورد هستن .

سیران ابراهیمی

کارشون بسیار عالیه خیلی از آقای دکتر راضی بودم

14 سپتامبر 2026

بهترین نتیجه رو گرفتم بسیار راضی بودم و هستم و خواهم بود♥️

سیران ابراهیمی
اطلاعات تماس
آدرس: ارومیه، خیابان حسنی، ساختمان اورشاد2، طبقه 7، واحد 24
شماره تلفن: 04433444442
اینستاگرام: arashtandorost.diet
برنامه کاری
شنبه15:۰۰ – 19:15
یک‌شنبهتعطیل
دوشنبه15:۰۰ – 19:15
سه‌شنبهتعطیل
چهارشنبه15:۰۰ – 19:15
پنج‌شنبهتعطیل
جمعهتعطیل
آشنایی با فعالیت‌ها و خدمات

متخصصان تغذیه

متخصص تغذیه با بررسی وضعیت بدنی، عادات غذایی و نیازهای متابولیکی فرد، برنامه غذایی علمی و متناسب طراحی می‌کند. این متخصصان نقش مهمی در کنترل وزن، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت، چربی خون و سوءتغذیه دارند. آن‌ها همچنین در تنظیم رژیم برای ورزشکاران، بیماران مزمن یا افرادی با شرایط خاص مانند بارداری فعالیت می‌کنند. تغذیه علمی یکی از ارکان اصلی سلامت پایدار است.

در این تخصص معمولاً آزمایش‌هایی مانند Lipid Profile – بررسی چربی‌های خون، FBS – قند خون ناشتا و Vitamin D – سنجش سطح ویتامین D انجام می‌شود.

برخی از مهم‌ترین

آزمایش‌های مرتبط با تخصص تغذیه

اندازه‌گیری ویتامین B12 برای تشخیص کمبود که می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی و اختلالات متابولیک شود کاربرد دارد.

میزان فریتین نشان‌دهنده ذخایر آهن در بدن است و برای برنامه‌ریزی رژیم‌های تغذیه‌ای کم‌خونی یا تعدیل آهن اهمیت دارد.

در شرایط تغذیه‌ای مرتبط با بارداری یا وضعیت جنین، تست E3 / Estriol می‌تواند به ارزیابی سلامت جفت و رشد جنین کمک کند.

مزایای انجام آزمایش در

آزمایشگاه نانو ارومیه

آزمایشگاه پاتوبیولوژی نانو، مجهزترین مجموعه آزمایشگاهی بخش غیردولتی در ارومیه و آذربایجان‌غربی است. این مجموعه در محیطی آرام و ایمن با بهره‌گیری از آخرین تجهیزات آزمایشگاهی دنیا، تیم تخصصی مجرب شامل پزشکان آزمایشگاهی و متخصصان آسیب‌شناسی بالینی و تشریحی، مفتخر به ارائه خدماتی با بالاترین دقت و کیفیت به مراجعان عزیز از منطقه شمال‌غرب و کشورهای همجوار است.

نانو، همراه شما در مسیر سلامت

اگر درباره آزمایش‌های مرتبط با این تخصص، نحوه نمونه‌گیری و انجام آنها، و یا شرایط خود سؤالی دارید، می‌توانید آن را در محتوای سایت جستجو کنید:

آزمایشگاه نانو ارومیه با پوشش گسترده انواع آزمایش‌های تشخیصی و پاتوبیولوژی، نتایج دقیق و سریع را با رعایت استانداردهای معتبر ارائه می‌کند تا با اطمینان، روند تشخیص و پیگیری درمان خود را بدون دغدغه دنبال کنید.

  • nano-l-doctors-p-s-i-warning-1
    لطفاً توجه داشته باشید

    این صفحه صرفاً برای معرفی خدمات پزشک طراحی شده و آزمایشگاه نانو، هیچ‌گونه همکاری در خصوص نوبت‌دهی و رزرو وقت با ایشان ندارد.