در افرادی که دیابت خود را با صرف غذا‌های سالم، تحرک و مصرف داروهای تجویز‌شده کنترل می‌کنند، سطح قند خون به‌خوبی مدیریت می‌شود. با این حال، همچنان معاینه‌ها و آزمایش‌های منظم مورد نیاز است.
معاینه‌های منظم این فرصت را می‌دهند که:
سؤالات خود را از پزشک بپرسید.- درباره دیابت و کارهایی که می‌توانید انجام دهید تا قند خون خود را در محدوده‌ی هدف نگه‌دارید، بیشتر بدانید.
- مطمئن شوید که داروهای خود را به روش صحیح مصرف می‌کنید.
مراجعه به دکتر
هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار به یک متخصص دیابت مراجعه کنید. در طول این مراجعه، پزشک باید موارد زیر را معاینه کند:
- فشار خون
- وزن
- پا
همچنین هر ۶ ماه یک‌بار به یک دندانپزشک مراجعه کنید.
در صورتی که انسولین مصرف می‌کنید، بهتر است به پزشک پوست نیز مراجعه کنید تا واکنش به انسولین را در محل‌های تزریق بررسی کند. این نقاط ممکن است به شکل نواحی سفت یا توده‌ی حاوی چربی درآیند.
همچنین ممکن است پزشک برای بررسی بزرگ شدن کبد، شکم‌تان را نیز معاینه کند.
انجام
انواع تست‌های تخصصی دیابت در ارومیه
مرکز آزمایشگاهی نانو، یک مرکز مجهز تشخیصی در ارومیه است که آمادگی پذیرش و انجام کلیه‌ی آزمایش‌های مربوط به دیابت را داراست.
غربالگری دیابت
یک‌سوم از افراد دیابتی، اطلاعی از بیماری ندارند. برای تشخیص زودهنگام دیابت چه باید کرد؟
آزمایش HbA1c (A1c)
تعیین میانگین سطح قند خون در ۲ تا ۳ ماه گذشته برای تشخیص ابتلا به پیش‌دیابت و دیابت
تست‌های روتین دیابت
معاینات و آزمایش‌های منظم ضروری برای افراد مبتلا به دیابت و پیش‌دیابت برای کنترل بیماری
بررسی وزن
داشتن اضافه وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ رایج است. داشتن وزن مناسب مدیریت دیابت را آسان‌تر می‌کند. در صورت داشتن اضافه وزن، کاهش آن بهترین راه برای کنترل دیابت است.
معاینه‌های چشم
چشم‌پزشک باید هر سال چشم‌هایتان را بررسی کند. به چشم‌پزشکی مراجعه کنید که سابقه‌ی معاینه‌ی افراد مبتلا به دیابت را داشته باشد.
اگر در چشمان خود به علت دیابت مشکلاتی دارید، احتمالاً نیاز باشد تا بیشتر به چشم‌پزشک مراجعه کنید.
بررسی پا
پزشک باید حداقل سالی یک‌بار نبض پا و عکس‌العمل‌های فرد را تحت‌معاینه قرار دهد. همچنین، باید موارد زیر را بررسی کند:
- پینه
- عفونت
- زخم
- ناخن‌های ضخیم پا
- از دست دادن احساس در هر نقطه از پا (نوروپاتی محیطی)
در صورت داشتن زخم پا، هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار به پزشک مراجعه کنید.
آزمایش هموگلوبین A1C
آزمایش هموگلوبین A1C نشان می‌دهد که سطح قند خون خود را در ۳ ماه گذشته، چگونه کنترل کرده‌اید.
سطح طبیعی کم‌تر از ۷/۵٪ است. در بیشتر افراد مبتلا به دیابت باید A1C کم‌تر از ۷ درصد باشد.
در صورت بالا بودن نتایج A1C که نشان‌دهنده‌ی بالا بودن سطح قند خون است، احتمال بروز عوارض دیابت در شما بیشتر است.
آزمایش کلسترول
این آزمایش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون را اندازه‌گیری می‌کند. این نوع آزمایش را باید صبح و ناشتا انجام داد.
بزرگسالان باید حداقل هر ۵ سال یک‌بار این آزمایش را انجام دهند. افراد ۴۰ ساله یا بیشتر که دچار کلسترول بالا هستند یا داروهایی را برای کنترل کلسترول خود مصرف می‌کنند، ممکن است به انجام بیشتر این آزمایش نیاز داشته باشند.
فشار خون
فشار خون باید در هر معاینه اندازه‌گیری شود. در مورد سطح هدف فشار خون خود با پزشک صحبت کنید.
آزمایش‌های کلیه
سالی یک‌بار باید آزمایش ادرار بدهید و پروتئینی به نام آلبومین را بررسی کنید.
پزشک همچنین از شما می‌خواهد که هر سال یک‌بار آزمایش خون بدهید تا عملکرد کلیه‌های‌تان بررسی شود.
دیابت پایان راه نیست!
دیابت، بیماری خطرناک و شایعی است که در کشورهای خاورمیانه از هر ۶ نفر، یک نفر به آن مبتلاست و یک‌سوم از این افراد، اطلاعی از بیماری خود ندارند.
اما این بیماری خطرناک و مادام‌العمر، در صورت تشخیص به‌موقع و رعایت دستورالعمل‌های پزشک، کاملا قابل‌کنترل است. به‌عنوان یک فرد دیابتی می‌توانید مانند افراد عادی از یک زندگی سالم و بدون محدودیت لذت ببرید، به‌شرطی که توصیه‌های پزشک را در مورد نظارت و درمان به‌درستی انجام دهید و تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که نه تنها برای دیابت، بلکه برای سلامت عمومی شما نیز مفید هستند و محدودیتی برای شما ایجاد نمی‌کنند.
مجله سلامت دیابت که در حال مطالعه بخشی از آن هستید، اختصاص به معرفی جنبه‌های مختلف این بیماری دارد. توصیه می‌کنیم این مجله را از ابتدا مرور کنید تا در مسیر مبارزه با دیابت موفق باشید.
← مجله سلامت دیابت
مجله تخصصی سلامت دیابت | تهیه و انتشار توسط تیم تولید محتوای تدبیرنگر | با تأییدیه علمی آزمایشگاه نانوی ارومیه