دیابت کنترل نشده به معنی بالا بودن سطح قند خون است، حتی اگر در پروسه‌ی درمان آن باشید هم ممکن است علائمی مانند ازدیاد ادرار، تشنگی زیاد و سایر مشکلات مرتبط با دیابت را داشته باشید.اگر برای کنترل دیابت تلاش نکنید، باید خود را برای بسیاری از عوارض آن آماده کنید.
دیابت تقریباً بر تمام اعضای بدن تأثیر می‌گذارد، از جمله:
قلب و عروق خونیچشمها
- کلیه‌ها
- اعصاب
- دستگاه گوارش
- لثه و دندان
قلب و عروق خونی
بیماری‌های قلبی عروقی، از مشکلات رایج بسیاری از افرادی هستند که دیابت تحت کنترل ندارند. احتمال ابتلا به مشکلات قلبی و سکته مغزی حداقل دو برابر بیشتر از افرادی است که این بیماری را ندارند.
آسیب عروق خونی یا آسیب عصبی نیز ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات پا شود که در موارد نادر می‌تواند منجر به قطع عضو شود. افراد مبتلا به دیابت ده برابر بیشتر از افرادی که این بیماری را ندارند، انگشتان پا و پاهایشان را از دست می‌دهند.
علائم: ممکن است تا زمانی که دچار حمله قلبی یا سکته نشده‌اید، علائم هشدار‌دهنده را متوجه نشوید. مشکلات رگ‌های خونی بزرگ در پاها می‌تواند باعث گرفتگی عضلات پا، تغییر رنگ پوست و بی‌حسی شود.
خبر خوب: بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که کنترل دیابت از طریق دارو، رژیم غذایی و ورزش می‌تواند از بروز این مشکلات جلوگیری کند یا در صورت داشتن این مشکلات، از بدتر شدن آنها جلوگیری می‌کند.
چشم‌ها
دیابت علت اصلی از دست دادن بینایی در بزرگسالان بین ۲۰ تا ۷۴ ساله است. دیابت می‌تواند منجر به مشکلات چشمی شود که در صورت عدم درمان آنها، می‌تواند باعث کوری شود:
- گلوکوم
آب مروارید
- رتینوپاتی دیابتی که رگ‌های خونی کوچک در چشم را درگیر می‌کند
علائم: مشکلات بینایی یا از دست دادن ناگهانی بینایی.
خبر خوب: مطالعات نشان می‌دهد که معاینه منظم چشم و درمان به موقع این نوع مشکلات می‌تواند تا ۹۰ درصد از نابینایی مرتبط با دیابت جلوگیری کند.
بیماری کلیوی
دیابت علت اصلی نارسایی کلیه در بزرگسالان است که تقریباً نیمی از بیماران جدید را شامل می‌شود.
علائم: معمولاً بیماری کلیوی مرتبط با دیابت زودهنگام هیچ علامتی ندارد. با پیشرفت بیماری، پاها متورم می‌شوند.
خبر خوب: داروهایی که قند و فشار خون را کاهش می‌دهند (حتی اگر فشار خون بالا ندارید) می‌توانند خطر نارسایی کلیه را تا ۳۳ درصد کاهش دهند.
انجام
انواع تست‌های تخصصی دیابت در ارومیه
مرکز آزمایشگاهی نانو، یک مرکز مجهز تشخیصی در ارومیه است که آمادگی پذیرش و انجام کلیه‌ی آزمایش‌های مربوط به دیابت را داراست.
غربالگری دیابت
یک‌سوم از افراد دیابتی، اطلاعی از بیماری ندارند. برای تشخیص زودهنگام دیابت چه باید کرد؟
آزمایش HbA1c (A1c)
تعیین میانگین سطح قند خون در ۲ تا ۳ ماه گذشته برای تشخیص ابتلا به پیش‌دیابت و دیابت
تست‌های روتین دیابت
معاینات و آزمایش‌های منظم ضروری برای افراد مبتلا به دیابت و پیش‌دیابت برای کنترل بیماری
اعصاب
با گذشت زمان، سطح قند خون بالا می‌تواند به اعصاب آسیب برساند. حدود ۷۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت دچار آسیب اعصاب می‌شوند.
نوروپاتی دیابتی محیطی می‌تواند سبب درد و سوزش یا از دست دادن احساس در پاها شود. معمولاً در انگشتان پا شروع می‌شود. همچنین می‌تواند دست‌ها و سایر قسمت‌های بدن را تحت‌تأثیر قرار دهد.
نوروپاتی اتونومیک ناشی از آسیب به اعصابی است که اندام‌های داخلی شما را کنترل می‌کنند. علائم آن عبارت‌اند از مشکلات جنسی، مشکلات گوارشی (گاستروپارزی)، احساس پر بودن مثانه، سرگیجه، غش و یا عدم‌اطلاع از زمان پایین بودن قند خون.
آمیوتروفی دیابتی سبب درد شدید یا سوزش و درد لنگی در لگن و ران و به دنبال آن ضعف در عضلات ران می‌شود. این یک وضعیت نادر است.
خبر خوب: داروهای زیادی برای درمان درد وجود دارد. پزشک ممکن است یک ضدتشنج برای دردهای عصبی تجویز کند. همچنین ممکن است کرم‌ها یا چسب‌ها را به شما بدهند که روی پوست بزنید. یا ممکن است پیشنهاد شود که از وسیله‌ای به نام TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست) برای تحریک اعصاب استفاده کنید.
دندان‌ها
ابتلا به دیابت، شما را در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های لثه قرار می‌دهد. be sav
علائم: لثه‌ها قرمز و متورم شده و به راحتی خون‌ریزی می‌کنند.
خبر خوب: اگر قند خون خود را کنترل کنید، به‌طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید و هر روز با مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشو با دهان‌شویه ضد‌عفونی‌کننده از دندان‌های خود مراقبت کنید، از مشکلات لثه و از دست دادن دندان جلوگیری می‌کنید.
مسئولیت شرایط خود را برعهده بگیرید
برخی از افراد با اعمال تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، قند خون خود را تحت کنترل نگه می‌دارند تا عارضه دیابت را متوقف یا حتی معکوس کنند. برخی دیگر برای مدیریت عوارض و جلوگیری از بدتر شدن آنها به دارو یا حتی جراحی نیاز دارند. درمان عوارض دیابت باعث کاهش سرعت آسیب می‌شود. از مهم‌ترین راه‌ها برای کاهش عوارض دیابت، کنترل سطح قند خون، تغذیه مناسب، ورزش، کاهش وزن، اجتناب از سیگار کشیدن و درمان فشار خون و کلسترول بالا است.
دیابت پایان راه نیست!
دیابت، بیماری خطرناک و شایعی است که در کشورهای خاورمیانه از هر ۶ نفر، یک نفر به آن مبتلاست و یک‌سوم از این افراد، اطلاعی از بیماری خود ندارند.
اما این بیماری خطرناک و مادام‌العمر، در صورت تشخیص به‌موقع و رعایت دستورالعمل‌های پزشک، کاملا قابل‌کنترل است. به‌عنوان یک فرد دیابتی می‌توانید مانند افراد عادی از یک زندگی سالم و بدون محدودیت لذت ببرید، به‌شرطی که توصیه‌های پزشک را در مورد نظارت و درمان به‌درستی انجام دهید و تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که نه تنها برای دیابت، بلکه برای سلامت عمومی شما نیز مفید هستند و محدودیتی برای شما ایجاد نمی‌کنند.
مجله سلامت دیابت که در حال مطالعه بخشی از آن هستید، اختصاص به معرفی جنبه‌های مختلف این بیماری دارد. توصیه می‌کنیم این مجله را از ابتدا مرور کنید تا در مسیر مبارزه با دیابت موفق باشید.
← مجله سلامت دیابت
مجله تخصصی سلامت دیابت | تهیه و انتشار توسط تیم تولید محتوای تدبیرنگر | با تأییدیه علمی آزمایشگاه نانوی ارومیه