دیابت نوع ۲ و پیش‌دیابت به دلیل مشکلاتی در تولید و یا استفاده از انسولین ایجاد می‌شوند، هورمونی که توسط لوزالمعده تولید می‌شود. این حالت، مقاومت به انسولین نامیده می‌شود و زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های بدن به‌درستی به انسولین پاسخ ندهند. در این شرایط، بدن انسولین بیشتری برای جبران آن تولید می‌کند، اما نمی‌تواند آن‌چه را که برای خارج کردن قند از خون نیاز دارد، بسازد.

مشکلات زمینه‌ای که باعث می‌شود بدن در استفاده یا ساخت انسولین با مشکل مواجه شود، هم در دیابت نوع ۲ و هم در پیش‌دیابت بسیار مشابه است.

اگر پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شد، هدف، پیشگیری یا به تأخیر انداختن شروع دیابت نوع ۲ است. پزشک یک برنامه‌ی درمانی شامل موارد زیر را ارائه می‌دهد:

درمان دیابت شامل کنترل وزن، افزایش ورزش، رژیم غذایی سالم‌تر و دارو می‌شود. گزینه‌های درمانی دیگر عبارت‌اند از:

استفاده از انسولین: با گذشت زمان، پانکراس ممکن است انسولین کمتری تولید کند؛ بنابراین، ممکن است نیاز به استفاده از انسولین تزریقی باشد. در دوران بارداری یا بیماری ممکن است به انسولین بیشتری نیز نیاز داشته باشید.

بررسی منظم قند خون: قند خون خود را به‌طور مداوم بررسی کنید تا مطمئن شوید که در محدوده‌ی هدف شما باقی می‌ماند. اگر قند خون برای مدت طولانی بیش‌از‌حد بالا بماند، می‌تواند باعث عوارض سلامتی شود.

کنترل فشار خون و کلسترول: قند خون بالا، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) را کاهش می‌دهد (کلسترول خوب در نظر گرفته می‌شود)، از طرفی کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را افزایش می‌دهد (کلسترول بد در نظر گرفته می شود) و به شریان‌های شما آسیب می‌رساند. این شرایط می‌تواند باعث فشار خون بالا شود.

پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲، بیماری‌های مشابهی هستند که باعث می‌شوند قند خون به سطوح بالاتر از سطح سالم افزایش یابد. هر دو بیماری با آزمایش قند خون تشخیص داده می‌شوند.

درمان پیش‌دیابت حول محور تغییرات سبک زندگی از جمله رژیم غذایی کم‌کالری و کم‌چرب، افزایش فعالیت بدنی و داروهای خوراکی دیابت است. پیش دیابت برگشت‌پذیر است، اما اگر درمان نشود، می‌تواند به دیابت نوع ۲ تبدیل شود.

پس از تشخیص دیابت نوع ۲، ورزش و تغذیه‌ی سالم همچنان مهم هستند. علاوه‌بر این، احتمالاً به داروهای خوراکی دیابت یا تزریق انسولین نیاز خواهید داشت و باید قند خون خود را به طور منظم کنترل کنید.

تشخیص پیش‌دیابت می‌تواند گیج‌کننده و ترسناک باشد، اما ممکن است در نظر گرفتن آن به‌عنوان یک علامت هشدار، کمک‌کننده باشد. از آنجایی که پیش‌دیابت برگشت‌پذیر است، شما این شانس را دارید که عادات غذایی خود را بهبود ببخشید، فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید، سطح قند خون خود را کاهش دهید و سلامت خود را تحت کنترل بگیرید. اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید، داروها و تغییر شیوه‌ی زندگی می‌تواند به شما در مدیریت دیابت کمک کند.